武傳新聞網(wǎng)訊 5月10日下午，我校學(xué)工處心理健康教育中心開展了一場心理委員培訓(xùn)，此次培訓(xùn)是今年“5.25”心理健康月系列活動之一，培訓(xùn)對象是全校2017級心理委員，由心理中心專職教師倪聰進(jìn)行講解。

培訓(xùn)開始前，倪聰通過小游戲“雨點(diǎn)變奏曲”活躍現(xiàn)場氣氛?！澳銥槭裁催x擇心理委員這個(gè)職位？”倪老師通過引入培訓(xùn)主題的提問，引發(fā)了同學(xué)們的熱烈討論。不少同學(xué)表示自己對心理知識感興趣，并且愿意幫助別人。

培訓(xùn)中，倪老師主要從心理健康和心理咨詢、心理委員的工作職責(zé)、心理危機(jī)的識別三個(gè)方面進(jìn)行了介紹。介紹心理健康內(nèi)容的環(huán)節(jié)時(shí)，倪老師以“你認(rèn)為什么樣的人心理最健康或最不健康？”問題切入，引導(dǎo)學(xué)生思考自己對心理健康的認(rèn)識，并由此澄清常見的認(rèn)識誤區(qū)；針對心理委員的工作職責(zé)，倪老師強(qiáng)調(diào)心理委員維護(hù)自身心理健康的重要性，“只有先助己，才能更好地助人；心理危機(jī)的識別方面，倪老師重點(diǎn)講解了對心理危機(jī)尤其是自殺風(fēng)險(xiǎn)的識別，還介紹了心理咨詢中常用的溝通技巧，如傾聽、共情、真誠等，列舉日常生活中遇到的典型案例，幫助心理委員更有效地和學(xué)生進(jìn)行心理溝通。

同學(xué)們積極參與討論和分享，現(xiàn)場氣氛活躍。培訓(xùn)結(jié)束后，同學(xué)們在聊天群里投票反饋。不少學(xué)生表示，此次培訓(xùn)對自己幫助很大，感受到了作為心理委員所承擔(dān)的責(zé)任。本次培訓(xùn)旨在加強(qiáng)我校心理委員學(xué)生隊(duì)伍的專業(yè)性建設(shè)，從而更好地開展朋輩互助、心理危機(jī)預(yù)警等工作，充分發(fā)揮班級心理委員在大學(xué)生心理健康教育工作中的作用。（心理健康教育中心供稿）